今回は、私的ベストな口内炎つくらない方法を紹介します。
さっそく結論!!
最善の口内炎予防法……
それは
イソジンで口をゆすぐこと
以上です。(笑)
それでは、私がこの結論にたどり着いた口内炎遍歴を語りたいと思います。
口内炎で土曜日に病院に駆け込んだ過去
子供の頃は意識したことはなかったのですが、
20歳を過ぎたあたりから頻繁に口内炎ができるようになりました。
おそらく職場でのストレスがあったのかなと思っています。
また、年を重ねるごとに胃腸が弱体化しているような気がしています。
もたれやすかったり、口臭が気になる気がしたり…などです。
そのせいか口の中が荒れ、口内炎が頻繁に出来るようになってしまいました。
当時は、出来てしまった口内炎に対して薬を塗る対処法をとっていました。
ただ、なかなか治らない……
毎回、不快な思いをしていました。
ある時、舌の下、下の歯と舌の空間に口内炎ができてしまいました…
本当に、痛かった！！！！！！
水を飲もうとするたびに痛むので、「こりゃ、ダメだ」と思い土曜日に診察をしている病院に駆け込みました。
ちなみに、内科にかかりました。
もちろん、その場で治るなんてことはなく、薬を処方されて終了でした。
そんな経験から、
もう口内炎にはなりたくない！！！と強く思いました。（笑）
解決策にいたるまで
病院に行くこととなり自分なりにネットで検索してみて、口の中で細菌が増えるから口内炎になるのか！と勝手に納得しました。
それならば、殺菌すれば良いじゃないか！
そうだ！！イソジンだ！！！
という流れに落ち着いたのでした。（笑）
私のコツ
こんな感じで、口内炎にイソジンおオススメさせていただきます。
ただ、イソジンって慣れるまではなんか変な味がするというか、間違えて飲むと吐きそうになりますよね（笑）
その時には、かなり薄くして使うのがオススメです！
個人的には、用法通りに使うと濃すぎて、今でも使えないです……
小さじ一杯もないような量をコップに入れて、コップを満タンにする方法でも効果があると思っています。
実際に私には十分です。
どのくらいの効果？
もちろん、個人差はあると思うのですが、私にはこの方法が合っていました！
そのため、食事中に誤って噛んじゃった…が原因の口内炎以外は、約5年間、口内炎出来ておりません！！
本当に、イソジン様さまです。（笑）
最後に
今回は口内炎の予防法について紹介しました。
別の記事でオススメの歯ブラシを紹介しています。
一緒に使って口内環境を整えましょう！
厄介な口内炎撃退していきましょう♪
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