今回は、無印良品 フレグランスミスト おやすみブレンドを紹介します。
快眠したい方におススメです。
眠りを助ける香り
- ベルガモット
柑橘系でありながらフローラルな甘さを持つフルーティな香りです。
鎮静作用あり、不安・緊張感を和らげます。
高い抗うつ作用があり『天然の抗うつ剤』と呼ばれています。
- スウィートオレンジ
甘く温かみのある香りです。
鎮静作用を持ち、ネガティブな感情を軽くして明るい気持ちにしてくれます。
リラックスとリフレッシュの効果を持ちます。
睡眠前・睡眠時にかぐと脳のα波に作用して、寝つきを良くしてくれます。そして、睡眠の質を高める効果もあります。
使ってみました
プレゼントされてから使い始めて、今は３本目です。とても気に入ったので自分でも買っています。なくなったら、また買う予定です。
お気に入りポイントは２つ。
スプレー式で使いやすい
寝る前にシュッと枕に吹きかけています。スプレー式なので、他の道具もいらずに簡単です。
旅行にも持って行きやすいサイズです。寝具が変わると眠れない方・旅先で興奮しすぎて眠れない方にも良いかと思います。
香り過ぎない
スプレーした瞬間に心地よく香りますが、持続性は強くないと思います。
でも、そこがお気に入りなんです。
なぜというと、香りが気になって眠れないということがないんです。
私は香りの強いものが苦手です。以前、サンプルでいただいた柔軟剤でパジャマを洗ったら、香りが気になって眠れず、寝る前に着替えるハメになりました…
そんな私なので、香りがほどよく消えてくれるのは、本当にありがたいです。
お手軽習慣で眠りを幸せにしませんか？
この記事で快適な睡眠を手に入れてくれる方が少しでも増えたら幸いです。
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